[artículo] 
inMente y Cerebro > Año 2018 - No. 91 (Julio - Agosto) . - pp. 30-33

Título :	Meditar para ­mantener la calma
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Patricia Thivissen, Autor
Fecha de publicación:	2018
Artículo en la página:	pp. 30-33
Idioma :	Español (spa) Idioma original : Español (spa)
Palabras clave:	Resiliencia, Reducción del estrés
Resumen:	Las personas resilientes, como cualquier ser humano, experimentan preocupaciones y necesidades, pero con una diferencia: saben manejar esas situaciones de forma saludable. La meditación de consciencia plena ayuda a ello, según demuestran las variaciones genéticas y cerebrales observadas
Link:	./index.php?lvl=notice_display&id=13452

[artículo] Meditar para ­mantener la calma [texto impreso] / Patricia Thivissen, Autor . - 2018 . - pp. 30-33.
Idioma : Español (spa) Idioma original : Español (spa)
in Mente y Cerebro > Año 2018 - No. 91 (Julio - Agosto) . - pp. 30-33

Palabras clave:	Resiliencia, Reducción del estrés
Resumen:	Las personas resilientes, como cualquier ser humano, experimentan preocupaciones y necesidades, pero con una diferencia: saben manejar esas situaciones de forma saludable. La meditación de consciencia plena ayuda a ello, según demuestran las variaciones genéticas y cerebrales observadas
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